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El mango destaca por el conjunto de nutrientes y sustancias antioxidantes que se hallan en su composición.
FUENTE DE VITAMINAS C Y A
Una sola pieza de 200 g aporta la cantidad diaria recomendada de vitamina C (unos 60 mg) y el 60% de la vitamina A, en forma de betacaroteno. El mango es una de las fuentes más importantes de este nutriente.


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Publicado el 30/07/2022 a la(s) 05:40 PM